全红婵真的瘦了好多！只用1周减肥成功：苦练+自律，陈芋汐给足压力

北京时间7月27日，跳水奥运冠军全红婵正在进行恢复训练。从最新曝光的照片来看，她真的瘦了很多，只用一周时间就减肥成功！

游泳世锦赛正在新加坡举行，由陈芋汐、陈艺文、曹缘和程子龙组成的中国队赢得混合团体的冠军，拿到跳水项目的首枚金牌。此外，陈芋汐还将参加女子单人10米台和双人10米台，冲击单届三冠王以及单人10米台世锦赛四冠王。

然而遗憾的是，全红婵因伤缺席世锦赛，无缘卫冕单人10米台的冠军。目前正在广东二沙训练中心进行训练。而奥运冠军陈艾森在7月19日发布视频，曝光全红婵胖了一圈，大腿变粗，肚子上有赘肉，只做了两个引体向上就累得瘫倒在地，引起很大争议，他不得不删除这个视频。

全红婵为何变胖？54岁的“跳水女皇”高敏认为她在巴黎奥运会之后彻底放飞自我，有网友质疑她缺乏自律 ，也有网友指出这里面有家族基因的原因，她的母亲和哥哥都挺胖的。

不过在陈艾森发布视频仅仅一周之后，全红婵的最新训练照片曝光。可以看出，她真的瘦了好多，腿明显变细了，肚子上也没有赘肉了，脸型跟前两天相比也是瘦削了不少。

而且，全红婵不再只是进行跑步、引体向上等体能训练，而是出现在泳池旁边，很可能即将或者已经开始进入跳台训练、技术动作的阶段，让人非常期待。

全红婵只用了一周时间就减肥成功，确实非常迅速。主要原因可能有这么几个：第一，全红婵每天至少训练6个小时，非常刻苦，也非常辛苦。第二，她加强自律，在饮食方面控制的非常好。第三，陈芋汐的出色表现给她带来很大的压力，同时也是动力，不得不说，在应对发育关这方面，她确实应该向陈芋汐多多学习。